قاپارتما مەسىلىسى
بەزى كىشىلەر يېڭى ئاياغ كىيسىلا پۇتىغا قاپارتما كىيىدۇ. بۇ پۇت بىلەن ئاياغ ئوتتۇرىسىدىكى يۈگۈرۈش دەۋرى. بۇ مەزگىلدە پۇتنى قوغداشقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك. پۇتتا قاپارتما پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى بولغان جايلاردا ئالدىنى ئېلىش خاراكتېرلىك قوغداشنى تەمىنلىگىلى بولىدۇ. مەسىلەن ، ھىدروكوللوئىد قاپارتما پىلاستىرنى چاپلاپ ، ئاجىز پۇتنى قوغداش ۋە قاپارتما پەيدا بولۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىش.
قاپارتما پىلاستىر يېپىشقاق ھىدروكوللوئىد ۋە يۇقىرى ئۆتكۈزۈشچانلىقى PU پىلاستىنكىسىدىن ياسالغان ، ھېچقانداق دورا تەركىبى يوق.
گىدروكوللوئىد قاپارتما سۇلياۋ نەم جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇھىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، فىلىم سۇدىن مۇداپىئەلىنەلەيدۇ.
جاراھەتنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاڭ ، راھەت ۋە نەپەسلىنەلەيدۇ. جاراھەت ۋە ئەتراپتىكى تېرىلەرنى قۇرۇغۇچە تازىلاپ ۋە مىكروبسىزلاندۇرۇڭ.
قوناق مەسىلىسى
كۆممىقوناق بېسىم ۋە سۈركىلىشتىن كېلىپ چىققان قاتتىق تېرىنىڭ قوڭۇر شەكلى بولۇپ ، ماس كەلمەيدىغان ئاياغ ئاياغ ، پۇت قۇرۇلمىسىنىڭ ئۆزگىرىشى ئۆز نۆۋىتىدە مېڭىشىڭىز (مېڭىشىڭىز) ياكى سۆڭەك شەكلى ئۆزگىرىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلار ئالاھىدە ئازابلىق بولۇپ ، مېڭىش ۋە ئاياغ كىيىشنى چەكلەيدۇ.
كۆممىقوناق پۇت بارمىقىنىڭ سىرتىغا ياكى بويۇن قىسمىغا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ - ئاياغتىن سۈركىلىشنى ئەڭ كۆپ كۆرىدىغان رايونلار ، ئەمما پۇتنىڭ ئۇچىدىمۇ كۆرۈلىدۇ. ئۇلار بارماق ئارىلىقىدا پەيدا بولغاندا ، تېرە تەردىن نەم ياكى قۇرۇتۇش يېتەرلىك ئەمەس ، ئۇلار «يۇمشاق قوناق» دەپ ئاتىلىدۇ.
كۆممىقوناق پلاستىك ياستۇقلىرى كۆپۈكنىڭ شەكىلسىز شەكلى بولۇپ ، ئۇلار كۆممىقوناقنىڭ ئۈستىگە قويۇلدى ، شۇڭا كۆممىقوناق تۆشۈكتە ئولتۇرىدۇ. بۇ كۆممىقوناقنىڭ بېسىمىنى يوقىتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. ئاياغ بىلەن سۈركىلىشتىن كېلىپ چىققان پۇت ئاغرىقىنى يېنىكلىتىڭ. يۇمشاق كۆپۈكچە ياستۇق ياستۇق ئاياغنىڭ بېسىمى ۋە سۈركىلىشنى ئازايتىشقا ، پۇت بارمىقىڭىزنى ۋە پۇتىڭىزنى ياخشى قوغداشقا پايدىلىق ، مېڭىش ، ئاستا يۈگۈرۈش ، ھەرىكەت قىلىش ۋە پۇتىڭىزنى تېخىمۇ راھەت قىلىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
Bunions Problem
پۇتنىڭ شەكلى چوڭ بارماق بوغۇمىغا بەك كۆپ بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئائىلىدە بۆرەك يۈگۈرەلەيدىغان بولغاچقا ، بەزى مۇتەخەسسىسلەر پۇتنىڭ گېن شەكلى بەزى كىشىلەرنى ئاسان يۇقۇملاندۇرىدۇ دەپ قارايدۇ.
ماڭغاندا پۇتىڭىزنى بەك ئىچىگە ئۆرۈڭ. ئوتتۇراھال ئايلىنىش ياكى تەلەپپۇز قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئىچكى ئايلىنىش زەخىملىنىش ۋە زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئاق پۇتنى ئايرىش قوغدىغۇچى سىزنىڭ بوغۇمىڭىزدىكى سۈركىلىش ۋە بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇلار يەنە بوۋىقىڭىزنى سوقۇشتىن ۋە ئاغرىق پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئاق بارماقنى ئايرىش قوغدىغۇچىلىرى پۇت بارمىقىڭىزغا راھەت ماس كېلىدۇ ، ئۇلارنى قايتا توغرىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاياغ بىلەن كىيىڭ ، ئېگىلىپ بارماقنى تۈزلەشكە ئاستا ياردەم قىلىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 31-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە
