تەنھەرىكەتچان ، ئېسىل ، داغسىز: پاكىز تەنھەرىكەت ئايىغىنىڭ كۈچىنى قوزغىتىش!

تەنھەرىكەت ئايىغى ئىقتىدارلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە ئەمەلىي قوللىنىشچان. ئۇلار يەنە ئۇسلۇب ۋە پوزىتسىيەنىڭ نامايەندىسى. ئەمما قىممەتلىك ئايىغىڭىز مەينەت بولۇپ كەتسە ياكى پارقىراپ كەتسە قانداق بولىدۇ؟ قورقماڭ ، بىز سىزگە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنى پارقىراق ، يېڭى قىياپەت بىلەن تەمىنلەيدىغان ئەڭ ئاخىرقى يېتەكچى ئېلىپ كېلىمىز. توپا ۋە توپا بىلەن خوشلىشىڭ.

ئايىغىڭىزدىكى يىغىلىپ قالغان چاڭ-توزانلارنى ئاستا-ئاستا چوتكىلاشتىن باشلاڭ. يۇمشاق چوتكىلاش چوتكىسى ياكى كونا چىش چوتكىسى ئاياغ ئۈستى ، تاپان ۋە پاكىز تازىلاشتىن باشقا جايلاردىكى جاھىل زەررىچىلەرنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلايدۇ. داغنى يوقىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى: چىقىرىۋېتىش تەس بولغان ئاشۇ داغلارغا يېنىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ئىلمان سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. پاكىز رەختنى ئېرىتمىگە چىلاپ ، داغلانغان يەرنى ئاستا سۈرتىڭ. قاتتىق سۈرتۈشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ئاياغنىڭ رەختىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. رەختنى پاكىز سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ھەمدە يۇقارقى باسقۇچلارنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ ، تاكى تاكى تازىلىقىڭىزغا يەتكۈچە.

ناچار پۇراقلار بىلەن خوشلىشىڭ: تەنھەرىكەت ئايىغى ناچار پۇراقلارغا ناتونۇش ئەمەس. بۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، ئايىغىڭىزغا پىشۇرۇش سودىسى ياكى بوۋاقلار تالقىنى چېچىڭ ھەمدە بىر كېچە ئىشلەڭ. ئەتىگەندە ناچار پۇراقلار بىلەن خوشلىشىڭ ، ئارتۇق پاراشوكنى سىلكىڭ ، پۇتىڭىزدا يېڭىلانغاندەك ھېس قىلىڭ. مۇلايىم قۇرۇتۇش جەريانى: تازىلاشتىن كېيىن ، ئايىغىڭىزنى تەبىئىي قۇرۇتۇڭ. ئۇلارنى قۇياش نۇرىغا توغرىلاش ياكى چاچ قۇرۇتقۇچ قاتارلىق ئىسسىقلىق مەنبەلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ئۆزگىرىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

قۇرۇتۇش قەدىمىنى تېزلىتىش ئۈچۈن ، ئايىغىڭىزنى ئېتىلگەن گېزىت ياكى پاكىز ، سۈمۈرگۈچ لۆڭگە بىلەن تولدۇرۇڭ. ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغىغا بىر ئاز مۇھەببەت كۆرسىتىڭ: ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغى ھەر بىر قەدىمىڭىزنىڭ تەسىرىگە بەرداشلىق بېرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇلارغا قەرەللىك كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغىنى ئاستا ، سوپۇن سۈيى بىلەن سۈرتۈپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ قالغان دانىخورەك ۋە مەينەت ماددىلارنى چىقىرىۋېتىڭ. ئەگەر ئايىغىڭىز كونىراپ كەتسە ، ئالماشتۇرۇش ئايىغىغا مەبلەغ سېلىشنى ئويلىشىپ ، ئەڭ ياخشى ئىقتىدار ۋە تارتىش كۈچىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ: ئايىغىڭىزنى تازىلاشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇپ ، توپا يىغىلىپ قېلىشتىن كېلىپ چىققان زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىڭ. ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن توپا ياكى داغلارنى تېز سۈرتۈڭ ، ئاندىن ئاستا-ئاستا پاكىز ، قۇرغاق ئورۇنغا قويۇپ ، نەملىك ۋە پەۋقۇلئاددە تېمپېراتۇرىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قەتئىي ئەمەل قىلسىڭىز ، تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنىڭ ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچى - ئۇلارنىڭ چاقناپ تۇرىدىغان پاكىزلىقى ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىشەنچ ۋە ئۇسلۇبنى چىقىرىپ تاشلىيالايسىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، داغسىز بىر جۈپ تەنھەرىكەت ئايىغى مودا بايان بولۇپلا قالماستىن ، يەنە سىزنىڭ ئاياغقا بولغان بېغىشلىشىڭىز ۋە مۇھەببىتىڭىزنىڭ ئىسپاتى.