تەنھەرىكەتچان ، ئېسىل ، داغسىز: پاكىز تەنھەرىكەت ئايىغىنىڭ كۈچىنى قوزغىتىش!

تەنھەرىكەت ئايىغى ئىقتىدارلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە ئەمەلىي قوللىنىشچان.ئۇلار يەنە ئۇسلۇب ۋە پوزىتسىيەنىڭ نامايەندىسى.ئەمما قىممەتلىك ئايىغىڭىز مەينەت بولۇپ كەتسە ياكى پارقىراپ كەتسە قانداق بولىدۇ؟قورقماڭ ، بىز سىزگە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنى پارقىراق ، يېڭى قىياپەت بىلەن تەمىنلەيدىغان ئەڭ ئاخىرقى يېتەكچى ئېلىپ كېلىمىز.توپا ۋە توپا بىلەن خوشلىشىڭ.

ئايىغىڭىزدىكى يىغىلىپ قالغان چاڭ-توزانلارنى ئاستا-ئاستا چوتكىلاشتىن باشلاڭ.يۇمشاق چوتكىلاش چوتكىسى ياكى كونا چىش چوتكىسى ئاياغ ئۈستى ، تاپان ۋە پاكىز تازىلاشتىن باشقا جايلاردىكى جاھىل زەررىچىلەرنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلايدۇ.داغنى يوقىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى: چىقىرىۋېتىش تەس بولغان ئاشۇ داغلارغا يېنىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ئىلمان سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.پاكىز رەختنى ئېرىتمىگە چىلاپ ، داغلانغان يەرنى ئاستا سۈرتۈڭ.قاتتىق سۈرتۈشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ئاياغنىڭ رەختىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.رەختنى پاكىز سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ھەمدە تاكى تازىلاش كۈچىڭىزگە داغ چۈشمىگۈچە يۇقارقى باسقۇچلارنى تەكرارلاڭ.

ناچار پۇراقلار بىلەن خوشلىشىڭ: تەنھەرىكەت ئايىغى ناچار پۇراقلارغا ناتونۇش ئەمەس.بۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، ئايىغىڭىزغا پىشۇرۇش سودىسى ياكى بوۋاقلار تالقىنى چېچىڭ ھەمدە بىر كېچە ئىشلەڭ.ئەتىگەندە ناچار پۇراقلار بىلەن خوشلىشىڭ ، ئارتۇق پاراشوكنى سىلكىڭ ، پۇتىڭىزدا يېڭىلانغاندەك ھېس قىلىڭ.مۇلايىم قۇرۇتۇش جەريانى: تازىلاشتىن كېيىن ، ئايىغىڭىزنى تەبىئىي قۇرۇتۇڭ.ئۇلارنى قۇياش نۇرىغا توغرىلاش ياكى چاچ قۇرۇتقۇچ قاتارلىق ئىسسىقلىق مەنبەلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ئۆزگىرىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

قۇرۇتۇش قەدىمىنى تېزلىتىش ئۈچۈن ، ئايىغىڭىزنى ئېتىلگەن گېزىت ياكى پاكىز ، سۈمۈرگۈچ لۆڭگە بىلەن تولدۇرۇڭ.ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغىغا بىر ئاز مۇھەببەت كۆرسىتىڭ: ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغى ھەر بىر قەدىمىڭىزنىڭ تەسىرىگە بەرداشلىق بېرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇلارغا قەرەللىك كۆڭۈل بۆلۈڭ.ئايىغىڭىزنىڭ ئايىغىنى ئاستا ، سوپۇن سۈيى بىلەن سۈرتۈپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ قالغان دانىخورەك ۋە مەينەت ماددىلارنى چىقىرىۋېتىڭ.ئەگەر ئايىغىڭىز كونىراپ كەتسە ، ئالماشتۇرۇش ئايىغىغا مەبلەغ سېلىشنى ئويلىشىپ ، ئەڭ ياخشى ئىقتىدار ۋە تارتىش كۈچىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.ئۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ: ئايىغىڭىزنى تازىلاشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇپ ، توپا يىغىلىپ قېلىشتىن كېلىپ چىققان زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىڭ.ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن توپا ياكى داغلارنى تېز سۈرتۈڭ ، ئاندىن ئاستا-ئاستا پاكىز ، قۇرغاق ئورۇنغا قويۇپ ، نەملىك ۋە پەۋقۇلئاددە تېمپېراتۇرىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ.بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قەتئىي ئەمەل قىلسىڭىز ، تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنىڭ ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچى - ئۇلارنىڭ چاقناپ تۇرىدىغان پاكىزلىقى ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىشەنچ ۋە ئۇسلۇبنى چىقىرىپ تاشلىيالايسىز.ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، داغسىز بىر جۈپ تەنھەرىكەت ئايىغى مودا بايان بولۇپلا قالماستىن ، يەنە سىزنىڭ ئاياغقا بولغان بېغىشلىشىڭىز ۋە مۇھەببىتىڭىزنىڭ ئىسپاتى.